Открыт набор в студии на 2018/2019
Close
 
Боди-балет для взрослых
Боди-балет для взрослых
«Жете»
18-45 лет
Уникальная программа боди-балета включает в себя изучение элементов и базовых движений классического балетного танца, партерная гимнастика, упражнения на растяжку и аэробные нагрузки. Комплекс упражнений направлен на увеличение гибкости тренируемого,
улучшение эластичности мышц, укрепление и совершенствование подвижности суставов и связок. На занятиях выработается великолепная осанка, походка становится плавной,
фигура приобретает хорошо очерченный рельеф, а организм – выносливость.

Боди-балет предупреждает и исправляет различные проблемы с позвоночником, улучшает работу сосудов, исправляет дефекты строения ног, избавляет от мышечных болей.

Программа рассчитана на людей любого уровня подготовки. Даже если Вы никогда не занимались балетом, но с детства мечтали стать балериной – то у Вас есть уникальная возможность встать к балетному станку и прикоснуться к прекрасному виду искусства.
На занятиях боди-балетом звучит красивая музыка, Вы заряжаетесь положительной
энергетикой, становитесь легкой, порхающей и жизнерадостной!

Ученицы школы (по желанию) участвуют в балетных фотосессиях, в дальнейшем разучивают танцевальные номера на уроках классического танца и выступают на площадках города, участвуют во всероссийских хореографических конкурсах.

Примерный план занятия боди-балетом (начальный уровень):

  • Комплекс балетных упражнений на полу (партерная гимнастика) — 25 мин
  • Движения у балетного станка (базовый уровень) — 20 мин
  • Балетная растяжка —15 мин
Руководитель
Варлыгина Кристина Николаевна

Выпускница астраханского хореографического училища,
хореограф-постановщик с 20-летним стажем, лауреат всероссийских хореографических конкурсов в постановочной деятельности. Имеет высшее педагогическое образование, магистр в области управления человеческими ресурсами, детский психолог.

Группы: 18-45 лет
Занятия: 8-9 занятий в месяц по 1 часу
Стоимость: 4 000 руб./месяц

Набор в группы на сезон 2018/2019 открыт!